¿Cómo tratar las alergias de otoño?

El frío disminuye los mecanismos de defensa naturales de las vías respiratorias y esto es un factor negativo para las personas que padecen de alergia en otoño, además de que los alérgicos suelen tener hiperreactividad de sus vías respiratorias. Está comprobado que al comienzo del otoño se recrudecen los síntomas de las enfermedades alérgicas, en especial de las vías respiratorias, como la rinitis y el asma. En este sentido hay que hacer dos apreciaciones:

Hay que tener en cuenta:

En primer lugar, la llegada del frío provoca que se irriten las vías respiratorias, modificando su funcionamiento y haciéndolas más susceptibles a las infecciones, particularmente las virosis. La infecciones víricas y el frío producen cambios en las condiciones locales de las mucosas respiratorias y en el sistema inmunológico que "activan" o "reactivan" la alergia. Por eso, un resfriado o una gripe pueden desencadenar en una crisis de asma bronquial.

En segundo lugar, al descender la temperatura se cierran las ventanas y entonces los interiores de las casas están poco ventilados, lo que sumado al aumento en las condiciones de humedad, hace que los alérgenos de interior, tales como los ácaros y también los hongos, aumenten sus concentraciones y contribuyan a desencadenar las crisis respiratorias.

¿Tengo alergia?

Cuando su cuerpo tiene una reacción exagerada a cosas que no le causan problemas a la mayoría de la gente usted tiene una alergia. Estas cosas se llaman alérgenos. La reacción exagerada de su cuerpo contra los alérgenos es lo que causa los síntomas.

Algunos síntomas que le indican que usted padece alergia son: Congestión y narices obstruidas, picazón, lagrimeo, estornudos...

¿Qué medicamentos puedo tomar para ayudar a aliviar mis síntomas?

Los antihistamínicos ayudan a disminuir los estornudos y la mucosidad en la nariz. Algunos antihistamínicos pueden causar somnolencia y resequedad en la boca. Otros tienen menos probabilidad de causar estos efectos secundarios, pero algunos de estos requieren una receta (prescripción) médica. Pregúntele a su médico qué tipo es mejor para usted.

Descongestionantes, tales como seudoefedrina y fenilefrina ayudan a aliviar temporalmente la congestión nasal que ocurre en las alergias. Los descongestionantes están presentes en muchos medicamentos que se venden en forma de tabletas, aerosoles nasales y gotas para la nariz. Es mejor usarlos sólo por un tiempo corto. Los aerosoles nasales y las gotas no deben usarse más de tres días pues usted puede habituarse a usarlos. Esto hace que usted sienta su nariz aún más tupida cuando trata de dejar de usarlos.

Los descongestionantes pueden comprarse sin receta médica. Sin embargo, los descongestionantes pueden elevarle la presión arterial (sanguínea); por lo tanto, es buena idea hablar con su médico de familia antes de usarlos, especialmente si usted sufre de presión arterial alta.

Cromolina sódica (de sodio) es un aerosol nasal que ayuda a prevenir las reacciones corporales a los alérgenos. La cromolina sódica es más útil si usted la usa antes de ser expuesto a los alérgenos. Este medicamento puede tomar entre dos y cuatro semanas para comenzar a actuar. Se puede comprar sin receta médica

Los aerosoles nasales esteroideos reducen la reacción de los tejidos nasales a los alérgenos inhalados. Esto ayuda a aliviar la hinchazón en su nariz de modo tal que usted se siente menos tupido. Vienen en forma de aerosoles nasales que su médico le receta. Usted no notará los beneficios de estos hasta dos semanas después de comenzar a usarlos.

Su médico le puede recetar tabletas de esteroides durante un período de tiempo corto o le puede poner una inyección de esteroides si sus síntomas son graves o si otros medicamentos no le están funcionando.

Gotas para los ojos. Si los demás medicamentos no lo están ayudando lo suficiente con la picazón y el lagrimeo en los ojos, su médico puede recetarle gotas para las ojos.